マスク

早いもので、今年も、あと約1ヵ月。いつの間にか寒くなりましね。

気温の変化についていけなく、体調くずされぎみではないでしょうか?

手洗い、うがいはしましょうね。

また、予防としてのマスクもされるのもいいでしょう。

そのマスクについて少し調べてみました。

風邪のウイルスは、一般的なマスクの網目よりかなり小さいようで、完全にウイルスの侵入は防げていないようです(もちろん対応したマスクもあります)。ただ、風邪の予防としての大きな意味は他にもあり、保温保湿効果だそうです。

ウイルスは、鼻や喉の粘膜が十分に温かく潤っていることを嫌い、湿度50~60%で死滅していくようです。ですのでマスクは、風邪予防には有効なのです。

また使い方も注意すればかなり効果的だと思います。

・自分の顔を大きさにあったものを選ぶ

・表裏を間違えない(ゴム接合部が外にくるように耳にかける)

・ノーズフィッター、プリーツを広げ顔に密着させる。

・1日1枚で交換。

 

この年末年始、体調に気をつけ元気にすごしましょう。

ちなみにコンビニ売っているようなマスクの袋も作ってますよ。(梅)

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