明けましておめでとうございます。
みなさんは、お正月はどうお過ごしでしょうか？
毎年のことながら特に予定もなく、私は基本、家でゆっくり過ごしています。食べて寝ての繰り返しなので、暴飲暴食気味になり、お正月明けは体が重く感じます。そういう意味では、体調を整えるということで、1月７日に七草粥を食べるのは、良いことなんでしょうね。とは言いつつ、私は苦手ですが・・・。
ところで春の七草は、すべてご存知でしょうか？
せり、なずな、ごぎょう、はこべら、ほとけのざ、すずな、すずしろ
すべて七草には、体にいい効能が含まれてるようです。
余談ですが、秋の七草もあるらしいですよ、食べるものではないようですが。
今年１年体調に気を付け、楽しい１年にしましょう。（梅）